un día en Cocoro
Días con propósito, sin prisa
Cada jornada combina movimiento, mente, mesa y compañía.
un día en Cocoro
De 9:00 a 18:00, a un ritmo que se disfruta
Rutina sin rigidez. Hay espacio para moverse, pensar, comer bien y también para no hacer nada.
9:00
Bienvenida y activación física
Llegamos sin prisa. Estiramiento suave y movimiento para despertar el cuerpo.
10:30
Terapia cognitiva
Juegos, lectura y retos que mantienen la mente curiosa.
13:30
Comida
Sentarse a la mesa, platicar, compartir. La comida también es compañía.
15:00
Convivencia
Talleres, música, jardín o simplemente una buena conversación.
16:30
Descanso
Un momento de calma antes de volver a casa.
18:00
Hasta mañana
Regreso a casa con algo nuevo que contar.
ven a conocernos
La mejor forma de saber si es aquí, es venir.
Visitas de lunes a viernes, de 11:00 a 16:00. Sin compromiso y con café.
¡Ya llegamos!(acomodando los cojines)
Querétaro.
El mapa llega en cuanto terminemos de desempacar. El café ya está servido.